Tapi sudah tahu belum kalau tomat itu khasiatnya lebih mantap kalau dikonsumsi dalam keadaan hancur. Misalnya sehabis dilindas truck? Ooo bukan. Itu malah berbahaya. Contoh yang benar adalah bila dibuat jus.
Berikut ini ada tips ramuan jus tomat yang jos:
- 3 tomat merah segar ukuran sedang
- 1 apel merah segar ukuran sedang
- 2 wortel orange segar ukuran sedang
- 1/4 nanas ukuran sedang (optional)
- Semua bahan di atas diblender jadi jus.
- Minum sekali sehari, sebaiknya di pagi hari.
Salam sehat.
0 comments:
Post a Comment